크로스핏 초보자 진입난이도 어떤가요?
에휴
1개월 전
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저는 평소에 운동을 즐기고 유산소 운동도 자주 하는 편입니다. 헬스장에도 가본 적이 있지만, 웨이트 운동은 잘 못하는 편이에요. 그래서 누군가 도와주면 열심히 할 의향이 있어서 크로스핏이나 개인 트레이닝(PT)을 생각해 보고 있는데, 어떤 게 괜찮을까요? 현재 체중 감량과 벌크업을 같이 생각하고 있습니다. 제 키는 175cm, 체중은 약 78kg입니다.
댓글 3
softday1개월 전
미리 신청하시면 체험 가능할거에요
조용히중1개월 전
체험으로 몇번 가능한가요? 바로 등록하기엔 좀 고민이 될거같은데
조용맨1개월 전
고민하지마시고 그냥 가서해보세여 ㄱ