스내치 클린 연습을 시작하려고 합니다.
채윤
9일 전
2
0
195
올림픽 바벨이 아니어도 괜찮을까요?
크로스핏을 다닐 때, 올림픽 바벨은 봉이 돌아가는 걸 봤는데,
일반 헬스장 바벨은 고정되어 있어서 돌아가지 않더라고요.
이렇게 고정된 바벨로 클린 연습을 하면 손목에 무리가 가겠죠??
헬스장에서는 바벨 드랍이 금지되어 있어서, 행 파워클린 같은 것만 연습하려고 하는데요, 이 방식으로도 괜찮을까요?
댓글 2
noonK9일 전
헬스장에것도 다 돌아가던데요? 제가 잘못 봤나요?
오늘한잔9일 전
걍 하세여