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스내치 클린 연습을 시작하려고 합니다.

채윤

9일 전

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올림픽 바벨이 아니어도 괜찮을까요?

크로스핏을 다닐 때, 올림픽 바벨은 봉이 돌아가는 걸 봤는데,

일반 헬스장 바벨은 고정되어 있어서 돌아가지 않더라고요.

이렇게 고정된 바벨로 클린 연습을 하면 손목에 무리가 가겠죠??

헬스장에서는 바벨 드랍이 금지되어 있어서, 행 파워클린 같은 것만 연습하려고 하는데요, 이 방식으로도 괜찮을까요?

댓글 2

  • noonK9일 전
    헬스장에것도 다 돌아가던데요? 제가 잘못 봤나요?
  • 오늘한잔9일 전
    걍 하세여