크로스핏 하는사람들 중량대비 몸이 큰 이유?
오후세시
1개월 전
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크로스핏 하는 사람들 중에서 중량 대비 몸이 큰 이유가 뭘까요? 인스타그램을 보면 거의 모든 크로스핏 선수들이 엄청난 몸매를 자랑하더라구요. 물론 스테로이드 사용한 보디빌더들은 제외하고 이야기하는 거예요.
이런 크로스핏 선수들은 내츄럴 보디빌딩이나 파워리프팅을 하는 분들보다도 중량에 비해 훨씬 더 큰 체형을 가지고 있는 것 같아요. 혹시 그 이유가 고반복, 고볼륨 트레이닝 때문일까요? 여러분의 생각은 어떤가요?
댓글 3
무채색1개월 전
로이드는 빌더들만 쓰는게 아니에요
클핏도 쓰는 사람 많고
외국은 아예 천지삐깔
서현A1개월 전
클핏에도 약쟁이들 많은데
오늘의결1개월 전
역도나,파워리프팅만 하시는 분들보다는 클핏터들이 중량대비 몸이 훨씬 좋긴 함