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크로스핏 박스에서 역도 자세만 집중적으로 배울 수 있음?

쉬엄쉬엄

1개월 전

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자세에 집중하기보단 WOD만 돌리는 거에 가까워?

느린리듬1개월 전

사실 대부분 박스가 역도자세보단 갯수에 치중 많이 두는듯, 역도는 자세가 매우매우매우존나 중요한데, 근데 보통 와드후나 전에 연습하긴함, 역도선출 코치가 있는 박스가는거 추천