크로스핏이 다른 운동에 도움 되나요?
오늘선
15일 전
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크로스핏이 다른 운동에 도움이 되나요?
저는 경찰 준비 중인데, 평소에 크로스핏을 다니면서 체력 관리를 하고 있어요.
필기시험도 통과했으니, 이제 본격적으로 경찰 체력 전문 학원에 등록할 계획입니다.
이렇게 준비해도 늦지 않을까요? 아래 사진은 경찰 체력 종목입니다.
댓글 3
오후세시15일 전
현직이고... 입직한 이후에 크로스핏 시작했는데
체력시험 종목 자체가 딱히 기술력이 필요하거나 한 것들이 아니라 평소에 뭐가 팔굽 윗몸 꾸준히 하다가 필기시험 합격이후에 체력학원 등록해서 센서 연습만해도 충분합니다
고로...크로스핏으로 해도 상관없어요
크로스핏이 아니더라도 뭐든 꾸준히만 하면 경찰 체력 시험 준비는 충분합니다
소소중15일 전
저 다니는 크로스핏 체육관에도 경찰 준비하는 사람 2명 있어요
note2315일 전
당연히 도움이 되긴합니다만, 저 종목을 잘하실려면 저걸 집중적으로 연습하는게 가장 빠른길입니다