안녕하세요~ 크로스핏 1년 반 정도 했는데 근육을 키우고 싶습니다
small7
1개월 전
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1년 반정도 열심히 체력기르고 다이어트하느라 시간가는 줄 모르고 즐겁게 했습니다
크로스핏을 계속 하고 싶은데 이제 근육을 더 키우고 싶어서 고민이에요
혹시 크로스핏이랑 병행해서 육체미를 키우시는 분들 계시면 조언 듣고싶습니다
어떻게 운동하시나요?
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small7
1개월 전
1년 반정도 열심히 체력기르고 다이어트하느라 시간가는 줄 모르고 즐겁게 했습니다
크로스핏을 계속 하고 싶은데 이제 근육을 더 키우고 싶어서 고민이에요
혹시 크로스핏이랑 병행해서 육체미를 키우시는 분들 계시면 조언 듣고싶습니다
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