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모 크로스핏짐에선 코치부터 초심자들까지 허리부상입은 사례가 존재합니다. 그런데 그런거 아니면 괜찮습니다. 무리한 운동, 잘못된 운동과 생활습관만 아니면 다좋아요. 잘자고 잘먹고 본인능력에 맞춰 운동하면 별문제없습니다. 저분 로이드 어마어마한양 투입해서 남자보다 삼각근 더큰 보디빌딩녀는 어찌생각하실런지??

저글쓴 사람은 정말이지 선입견에 가득 차있습니다. 올바른 역도와 체조운동관련 기술습득, 케틀벨 운동 이런거 모르고 무작정 크로스핏 코치가 그냥 이거이거 해라 이래서 따라하다 다친사람들 지적하는거도 아니네요

근데 몸매랑 여성미는 실소를 금치 못하겠내요. 왠만한 코치들보다 와드 잘치는 여자선수들인데 당연히 몸이 저래야죠. 그리고 여성미의 기준은 시대마다 다른데 그건 어찌 설명할것이며... 딱 아는 만큼 보인다는게 맞는말인거같습니다.

아는만큼 보이는거죠

댓글 다는 칸을 막아놓은 이유가 있겠죠. 쉐도우복싱