제14회 GIRLFIT은 여성 선수들이 2인 1팀으로 참가해 온라인 예선과 오프라인 본선에서 자신의 한계에 도전하는 크로스핏·기능성 피트니스 대회입니다. Rx'd와 Scaled 두 디비전으로 운영되며, 온라인 예선을 통과한 팀들이 2026년 10월 10일 CrossFit Shooting Star 옥길점에서 본선을 치릅니다.

1. 2026-08-10 10:00 ~ 08-30 23:59온라인 예선 등록
2. 2026-08-17예선 Events 공개
3. 2026-08-17 ~ 08-30예선 기록 측정 및 영상 제출
4. 2026-08-31 ~ 09-13제출 영상 판독
5. 2026-09-14예선 순위 공개
6. 2026-09-14 ~ 09-16이의제기 기간
7. 2026-09-17 ~ 09-23본선 등록
8. 2026-09-24본선 진출팀 공개
9. 2026-09-25 ~ 09-27본선 Events 공개
10. 2026-10-10오프라인 본선

    CrossFit Shooting Star 옥길점

1. 1여성 2인 1팀으로 참가합니다.
2. 2같은 체육관 소속 선수끼리 팀을 구성할 수 있습니다.
3. 3서로 다른 체육관 소속 선수끼리도 팀을 구성할 수 있습니다.
4. 4현직·전직 크로스핏 코치는 참가할 수 없습니다.
5. 5Far East Throwdown 등 크로스핏 대회의 Elite Division 참가 경력이 있는 선수는 참가할 수 없습니다.

1. 1여성 2인 1팀으로 참가합니다.
2. 2사설대회 Rx'd 참가 경력이 있는 선수도 참가할 수 있습니다.
3. 3사설대회 수상자는 참가할 수 없습니다.
4. 4현직·전직 크로스핏 코치는 참가할 수 없습니다.
5. 5Elite Division 참가 경력자는 참가할 수 없습니다.
6. 6같은 체육관 또는 서로 다른 체육관 선수끼리 팀을 구성할 수 있습니다.

Scaled Division은 아래 4가지 기준 중 3가지 이상을 충족하는 선수가 참가할 수 있습니다.

21-15-9 Lateral Burpee Box Jump Overs와 Alternating Dumbbell Snatches를 모든 동작 Synchronized 방식으로 진행합니다.

1. 1Pull Up 60회는 두 선수가 동일한 횟수로 수행합니다.
2. 2Athlete A 15회 → Athlete B 15회 → Athlete A 15회 → Athlete B 15회 순서로 진행합니다.

EVENT 2A 종료 후 12:01부터 18:00까지 6분 동안 Clean, Hang Clean, Jerk로 구성된 Complex의 1RM 기록에 도전합니다.

GIRLFIT은 여성들이 운동을 통해 자신의 한계에 도전하는 동시에 다른 누군가의 새로운 출발을 응원하는 자선 피트니스 대회입니다.