2026 FITFORCE LEAGUE INDIVIDUAL은 개인 기록을 기준으로 경쟁하는 기능성 피트니스 개인전입니다. 참가자는 온라인 예선을 치른 뒤 기록과 순위에 따라 본선 진출 여부와 ELITE·RX'D 디비전이 결정되며, 최종 진출 선수들은 충남 서산 CrossFit 530에서 오프라인 본선을 진행합니다.

1. 2026-07-20 ~ 2026-07-31최초 참가 신청 기간
2. ~ 2026-08-09참가 신청 연장 마감
3. 2026-08-10 ~ 2026-08-22온라인 예선
4. ~ 2026-09-05본선 참가 접수 마감
5. 2026-09-19오프라인 본선

   CrossFit 530, 충남 서산

1. 1참가 신청
2. 2온라인 예선
3. 3개인 기록 순위 결정
4. 4본선 진출자 결정
5. 5ELITE / RX'D 디비전 결정
6. 6본선 참가 접수
7. 7오프라인 본선

   2026년 9월 19일

1. 00:00 ~ 03:00EVENT 1

   50 Unbroken Double Under · 40 Box Jump Over (Step Down)

2. 03:00 ~ 04:00REST

   1분 휴식

3. 04:00 ~ 07:00EVENT 2

   50 Unbroken Double Under · 30 Dual Dumbbell Thruster

4. 07:00 ~ 08:00REST

   1분 휴식

5. 08:00 ~ 11:00EVENT 3

   50 Unbroken Double Under · 20 Toes To Bar

6. 11:00 ~ 12:00REST

   1분 휴식

7. 12:00 ~ 16:00EVENT 4

   Heavy Complex · 1 Clean + 1 Hang Clean + 1 Front Squat

온라인 예선을 통과한 선수들은 최종 기록과 순위에 따라 ELITE와 RX'D 디비전으로 나뉘어 오프라인 본선에서 경쟁합니다.